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Télé-Loisirs Spectateurs: 4/5

Télé-Loisirs Spectateurs: 4/5

Détoxifiez votre corps en profondeur grâce à cette séquence bienveillante pour la colonne vertébrale.

Guillaume et Sabrina proposent une séance cardio dynamique. Avec des exercices debout et au sol, la séance fait monter le cardio et renforce le corps. Préparez-vous à bouger et à transpirer dans la bonne humeur !

"Ouvrir et enraciner" est une séquence dynamique pour le haut du corps qui travaille le torse à travers une série de postures restauratrices et d'ouverture du cœur.

C'est aujourd'hui que tombe le verdict tant attendu. Qui de Mélissa, Françoise, Eric ou Nancy remportera le titre d'As de la déco de la semaine ?

L'animatrice voyage dans le Sud, entre la vallée du Rhône et la Méditerranée, à la découverte de l'olive. Ce fruit récolté en novembre est consommé en France à l'apéritif ou dans certains plats, mais c'est surtout dans la fabrication de l'huile que passe la majorité de la production. Il faut en effet entre 4 et 10 kilos d'olives pour obtenir un litre d'huile. Les recettes : la daurade accompagnée d'un fricot d'olives, la pompe à l'huile, un étonnant dessert, et la bagna cauda, une sauce pour tremper des légumes. Télé-Loisirs Spectateurs: 4/5

Julie Andrieu s'entretient avec Benoît Durrivaud, mytiliculteur. Puis, elle se rend sur l'île de Ré pour goûter une éclade (ou églade), une préparation de moules. Après un tour d'horizon de l'ostréiculture dans la région avec notamment Joël Dupuch, Julie Andrieu confectionne une fricassée de berniques, des palourdes farcies. Puis, elle cuisine des ormeaux.

Julie se rend dans l'Aube et en Gironde pour s'essayer à l'art du barbecue en compagnie de spécialistes et d'adeptes des cuissons en extérieur. La présentatrice fait une halte dans la forêt de Brévonnes, dans l'Aube, puis dans les Bauges, massif des Préalpes françaises où grillades et neige font plutôt bon ménage. Dans le Libournais, zoom sur la cuisson aux sarments de bois que l'on trouve à profusion dans les vignobles de la région. Enfin, passage dans le pays de Blaye, où l'on grille un produit éminemment local : l'anguille. Télé-Loisirs Spectateurs: 1/5

Julie va dans le sud, à Monaco, où se déguste une fougasse. Puis, elle visite les Baux-de-Provence, commune où des hommes et des femmes perpétuent l'art de confire les fruits. Enfin, elle se rend dans l'ancienne région de l'ouest de la France qui recouvre actuellement le sud de la Charente-Maritime, Saintonge, où l'angélique est consommée en tarte sucrée. Puis, Julie se dirige vers Nancy, en Meurthe-et-Moselle, afin de découvrir le seul bonbon de France qui détient une indication géographique protégée (IGP). Elle boucle son périple par Berck-sur-Mer, dans le Pas-de-Calais, pour savourer des berlingots.

Télé-Loisirs Rédaction: 3/5 Télé-Loisirs Spectateurs: 4/5