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Fais ton sport à la maison !

Name: Fais ton sport à la maison !
Genre: Fitness

Fitness

Dans cet épisode, Guillaume et Sabrina proposent une séance douce axée sur la mobilité et le renforcement musculaire. Avec des mouvements d'amplitude, ils travaillent les épaules, le dos et la colonne tout en insistant sur la respiration.

Aujourd'hui · Jeudi 7 mai 5 diffusions